5 อันดับโกจิเบอร์รี่ดำยอดนิยมในไทย
บางท่านอาจจะรู้จักกับเก๋ากี้แดงมาบ้างแล้วแต่ว่าเก๋ากี้แดงกับเก๋ากี้ดำต่างกันอย่างไรหากพูดถึงชื่อเก๋ากี้แดงหรือโกจิเบอร์รี่แดงบางคนอาจจะสงสัยว่ามันคืออะไรมันต่างกันอย่างไร
เก๋ากี้แดงเป็นผลไม้สีแดงสดจึงได้ชื่ออีกชื่อหนึ่งว่า ฮ้วยกี้ อดีตนั้นเป็นผลไม้บรรณาการสำหรับฮ่องเต้ชาวจีนที่เรารู้จักกันในสมุนไพรชนิดนี้เป็นอย่างดีสมุนไพรชนิดนี้มีการนำมาใช้รับประทานเล่นหรือนำมาปรุงอาหารที่มีสรรพคุณทางยาช่วยบำรุงร่างกาย นอกเหนือไปจากนั้นก็ยังสามารถใช้เป็นยารักษาโรคได้เปิดทุกวันนี้รู้จักกันแพร่หลายในชื่อหนึ่งคือโกจิเบอรี่ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่ชาวตะวันตกได้รู้จัก และศึกษาคุณประโยชน์ของลูกเก๋ากี้อย่างจริงจัง
ทำไมเก๋ากี้ดำจึงเป็นสีดำ เนื่องจากในเก๋ากี้ดำมีสารแอนโธไซยานิน เหมือนดอกอัญชันที่ต้านอนุมูลอิสระสูง และมีแร่ธาตุในตัวสูงมาก จึงมีการทำให้เก๋ากี้มีเมล็ดเป็นสีดำนั้นและเวลาที่ชงน้ำจึงจะกลายมาเป็นออกสีฟ้า ม่วง หรือชมพูก็ได้นั่นเอง โกจิเบอร์รี่สีแดง และ โกจิเบอร์รี่สีดำ สรรพคุณของทั้ง 2 อย่างนั้นมีลักษณะความแตกต่างที่น่าสนใจ
โกจิเบอร์รี่ หรือ Chinese Wolfberry สวัสดีรู้จักการทางเภสัชศาสตร์ว่าเป็นพืชในตระกูล Lycium Barbarum มีแหล่งกำเนิดมาจากประเทศจีน อุดมไปด้วยคุณค่าด้านสารอาหาร ที่สำคัญได้แก่ สังกะสี เหล็ก ทองแดง แคลเซียม ฟอสฟอรัส ซิลิเนียม และ เจอร์มาเนี่ยม แต่โกจิเบอร์รี่ดำ นั้นมีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าโกจิเบอร์รี่โดยเฉพาะ ธาตุเหล็ก ทองแดง สังกะสี แมกนีเซียม และ แอนโธไซยานิน เป็นสารสีม่วงในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์และ ช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันในสมองชะลอความเสื่อมของดวงตาเป็นต้น นะว่ากูจิเบอร์รี่บนโลกนี้จะมีมากถึง 41 สายพันธุ์ แต่ที่นิยมและมีสรรพคุณที่ดีที่สุดต้องเป็นสายพันธุ์ที่นำมาจากจีนหรือทิเบต อันดับความเป็นมาแสนยาวนานของเก๋ากี้ที่เคียงข้างประวัติของแดนมังกร
คุณลักษณะของเก๋ากี้ดำตามแบบแพทย์แผนจีน มีรสหวาน ฤทธิ์กลาง ออกฤทธิ์ตามเส้นลมปราณของตับ ไต และปอด เก๋ากี้ดำ จัดเป็นพืชหายาก ปลูกได้ในเฉพาะแถบทะเลทรายตะวันตกของประเทศจีนเท่านั้นโภชนาการสูง
กลไกการออกฤทธิ์คือบำรุงไตหล่อเลี้ยงสารจำเป็น ปกป้องตับ บำรุงเลือด บำรุงสายตาทำไมภาพเห็นที่กระจ่างชัด แก้ไอจากปอดร้อน บำรุงเลี้ยงผิวพรรณให้ ดูธรรมชาติ และบทความนี้เราจะมานำเสนอ และรีวิวสินค้าของแบรนด์ยอดนิยมของแบรนด์ต่างๆ ที่นำเก๋ากี้ดำมาจัดจำหน่าย ในราคาที่จับต้องได้และไม่แพงมาก
มาเริ่มที่แบรนด์แรกกันดีกว่าค่ะ
อันดับที่ 1 Herbal Fruits แบรนด์ที่คนรีวิวแนะนำเลยค่ะ นั้นก็คือ
โกจิเบอร์รี่ดำ (Black Goji Berry) เก๋ากี้ดำ เกรด Premium ของ Herbal fruits
ลักษณะโดดเด่นและรายละเอียดของสินค้าของ Herbal fruits
– 1 กระปุก ประกอบด้วยโกจิเบอร์รี่ดำ 55 กรัม
วิธีการรับประทาน
แช่น้ำเพื่อรับประทาน : ผสมกับน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นในปริมาณเพียง 1 กรัมต่อแก้วกาแฟ ( อุณหภูมิที่ร้อนเกินไปจะทำลายสาร anothcyanins ที่มีประโยชน์ในโกจิเบอร์รี่สีดำได้ควรใช้อุณหภูมิประมาณ 50-75 องศา ) รอประมาณ 5 นาทีก่อนจะดื่มให้หมด และค่อยรับประทานเม็ดโกจิเบอร์รี่สีดำต่อ
( หลังจากโกจิเบอร์รี่สีดำได้เจือจางทำให้เม็ดมีสีจางลง ) สามารถผสมน้ำผึ้งดื่มเพื่อเพิ่มรสชาติได้
-ผสมกับไวท์ : สามารถผสมเพื่อดื่มกัน Wine เพื่อเพิ่มรสชาติและสามารถเก็บรักษาได้นานถึง 30 วัน
ขนาดรับประทาน
– รับประทานวันละ 3 – 5 กรัม ต่อวัน
– อายุผลิตภัณฑ์ : 1 ปี (นับจากวันผลิต)
การเก็บรักษา : เก็บในที่แห้ง อุณหภูมิไม่เกิน 30 องศาเซลเซียส ห่างจากแสงแดด หรือเก็บในตู้เย็น
จากที่ริวิวมานั้น ทาง Herbal fruits ได้คัดสรร เมล็ดเก๋ากี้ดำ ระดับบพรี่เมี่ยมมาอย่างดีค่ะชงดื่มก็อร่อยใส่กับไวน์ตามที่ แบนรด์แนะนำมาก็กลมกล่อมมากๆค่ะราคาก็ไม่แพงแถม คุ้มมากกับปริมาตรที่ให้มา
ที่นี่มาดูสรรพคุณและประโยนช์ของ โกจิเบอร์รี่ดำกันค่ะ
สรรพคุณและประโยชน์ของโกจิเบอร์รี่ดำ
สาร antioxidant มีมากกว่าโกจิเบอร์รี่ธรรมดา 50 เท่า จะสามารถดูดซึมได้ดีกว่าโกจิเบอร์รี่แบบธรรมดาซึ่งจะช่วยในการบำรุงสุขภาพ
1.คุณค่าจากวิตามิน C มากกว่า 20 เท่า
2.คุณค่าจากวิตามิน E มากกว่า 50 เท่า
3.มีสารอาหารมากกว่า บลูเบอร์รี่ 18 เท่า
4.มีส่วนประกอบของกลูโคไซด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ชลอความเสื่อมของเซลล์ เพิ่มภูมิต้านทาน ชลอความชรา
5.มีสารแอนโธไซยานินซึ่งมีมากในเก๋ากี้ดำช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ช่วยจำกัดการแพร่ขยายของเซลล์มะเร็ง
6.แอนโธไซยานีนช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง
7.แอนโธไซยานีนในเก๋ากี้ดำ ช่วยปกป้องผิวหนังจากริ้วรอยที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่ทรงประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระ
8.มีสารลูทีนช่วยในการมองเห็น บำรุงสายตา ป้องกันการล้าของสายตา
ผลเก๋ากี้ดำช่วยป้องกันและรักษาเบาหวาน ปกป้องตับ ต่อต้านเนื้องอก ปกป้องหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ
จากตามทฤษฎีของ TCM ซึ่งพบว่าโกจิเบอร์รี่สีดำจะช่วยบำรุงทั้งในด้านตับและไต อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความอดทนให้เหนื่อยยากและบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี ด้านสารอาหารซึ่งโกจิเบอร์รี่ดำจะมีสาร antioxidant ธรรมชาติอยู่สูงจึง ทำให้ตัวผลมีสีออกดำๆม่วงๆซึ่งจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า สาร antioxidant เหล่านั้นมีมากกว่าโกจิเบอร์รี่ธรรมดา 50 เท่า จะสามารถดูดซึมได้ดีกว่าโกจิเบอร์รี่แบบธรรมดาซึ่งจะช่วยในการบำรุงสุขภาพ
- คุณค่าจากวิตามิน C มากกว่า 20 เท่า
- คุณค่าจากวิตามิน E มากกว่า 50 เท่า
- มีสารอาหารมากกว่า บลูเบอร์รี่ 18 เท่า
- มีส่วนประกอบของกลูโคไซด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ชลอความเสื่อมของเซลล์ เพิ่มภูมิต้านทาน ชลอความชรา
- มีสารแอนโธไซยานินซึ่งมีมากในเก๋ากี้ดำช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ช่วยจำกัดการแพร่ขยายของเซลล์มะเร็ง
- แอนโธไซยานีนช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง
- แอนโธไซยานีนในเก๋ากี้ดำ ช่วยปกป้องผิวหนังจากริ้วรอยที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่ทรงประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีสารลูทีนช่วยในการมองเห็น บำรุงสายตา ป้องกันการล้าของสายตา
- ผลเก๋ากี้ดำช่วยป้องกันและรักษาเบาหวาน ปกป้องตับ ต่อต้านเนื้องอก ปกป้องหัวใจและหลอดเลือดหัวใจ
- จากตามทฤษฎีของ TCM ซึ่งพบว่าโกจิเบอร์รี่สีดำจะช่วยบำรุงทั้งในด้านตับและไต อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความอดทนให้
โกจิเบอร์รี่ดำของ Herbal fruits นั้นเป็นเกรดระดับ Premium ซึ่งทาง Herbal fruits
ได้คัดสรรคุณภาพของโกจิเบอร์รี่สีดำนั้นมาจากจีนและทิเบต ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสินค้าที่อยากให้หลายๆท่านได้ลองสั่งซื้อมาชงดื่มรับประทานกันค่ะ เหมาะสำหรับท่านที่กำลังมองหา อาหารเสริมมารับประทานบำรุงร่างกายเด็กๆ ก็สามารถรับประทานได้และยังสั่งซื้อไปให้แกผู้เฒ่าผู้แก่ที่คุณรักได้อีก นึกถึง โกจิเบอร์รี่ดำ ระดับคุณภาพดีเยี่ยมนึกถึง
Herbal fruits ค่ะ เพราะเขานำแต่อาหารเสริมดีๆมาให้เรารับประทานกันและราคาก็สามารถจับต้องได้ไม่แพงด้วยค่ะ ถ้าท่านไหนต้องการสั่งซื้อ สามารถเข้าไปได้ที่เว็บไซต์หลักของ Herbal Fruits (www.herbalfruits.com)
หรือ Lazada Shopee ก็ได้เช่นกันค่ะ
อันดับที่ 2 ESInternational
ลักษณะโดดเด่นและรายละเอียดของสินค้าของ esinternational
โกจิเบอร์รี่ หรือ เก๋ากี๊ แบบอบแห้ง ลักษณะเม็ดยาวรี มีสีแดงอมส้ม ข้างในมีเม็ดเล็กๆ มีรสเปรี้ยวและหวานเล็กน้อย
สารอาหาร: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง กากใยอาหารสูง อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด
คุณประโยชน์: ช่วยบำรุงสายตา
ส่วนประกอบสำคัญ: โกจิเบอร์รี่ดำ
วิธีรับประทาน: ทานเล่น ทานกับโยเกิร์ต นม หรือเป็นท้อปปิ้งใส่ในกราโนล่า สามารถนำไปต้มหรือตุ๋นได้
-บรรจุในถุงปิด ขนาด500กรัม
-ราคาไม่แพงมาก
จากที่ริวิวมานั้น ตัวสินค้านั้นค่อนข้างบรรจุมาอย่างดีแถมราคาไม่แพงมากค่ะ
อันดับที่ 3 Giantherb
ลักษณะโดดเด่นและลายละเอียดของสินค้าของ giantsherb
โกจิเบอร์รี่ อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุมากมาย เช่น
วิตามิน C , ไฟเบอร์ ,ธาตุเหล็ก,วิตามิน A,สารต้านอนุมูลอิสระ
ทั้งนี้ ยังอุดมไปด้วยกรดอะมิโนทั้ง 8 ชนิด ที่จำเป็นต่อร่างกาย การรับประทานเก๋ากี้เพียง 115 กรัม ต่อวัน
สามารถให้โปรตีนแก่ร่างกายได้มากเท่ากับ 10 เปอร์เซ็นต์ ที่ร่างกายต้องการต่อวัน
-บรรจุในถุงพลาสติกซีน ปริมาตร 50 กรัม
-ราคาถูกมาก
จากที่ริวิวมานั้น เป็นอีกหนึงแบรนด์ในระดับกลางที่ราคาถูกมากค่ะ
อันดับที่ 4 Miracle Bangkok
ลักษณะโดดเด่นและลายละเอียดของสินค้าของ miracle bangkok
โกจิเบอร์รี่/เก๋ากี้ดำ ของแท้ แบล็กเบอร์รี่ดำ เก๋ากี้ดำอบแห้ง เม็ดใหญ่ คุณภาพดี
-บรรจุถุงมีหลายขนาดตั้งแต่ 100กรัม/250กรัม/500กรัม
-เกรดในระดับกลาง
จากที่ริวิวมานั้น ตัวสินค้าได้บรรจุถุงมาหลายขนาดปริมาตร และราคาเองก็ไล่ๆตั้งแต่
55 – 270 ฿ ถือว่าไม่แพงมากค่ะ
อันดับที่ 5 MBboy
ลักษณะโดดเด่นและลายละเอียดของสินค้าของ mbboy
ชาเก๋ากี้ดำ นำเข้าจากญี่ปุ่น (Japan Quality 100%) แตกต่างจากเกรดทั่วไปในตลาดที่นำเข้าจากจีน
- ลดน้ำตาลในเลือด
- ลดความดันโลหิต
- บำรุงฟื้นฟูไต บำรุงตับ บำรุงปอด
- บำรุงหัวใจ บำรุงเลือด
- อายุยืน แข็งแรง
- เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค / ปรับภูมิคุ้มกัน
- ไขมันอุดตันตามเส้นเลือด
- บำรุง ตับ ไต ปอด หัวใจ และสมอง
- ขับสารพิษในร่างกาย
- วิตามิน C มากกว่า 20 เท่า
- วิตามิน E มากกว่า 50 เท่า
- มีสารอาหารมากกว่า บลูเบอร์รี่ 18 เท่า
- สารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติชลอความเสื่อมของเซลล์ เพิ่มภูมิต้านทาน ชลอความชรา
- มีส่วนประกอบของกลูโคไซด์ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ชลอความเสื่อมของเซลล์ เพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอความชรา
- มีสารแอนโธไซยานินซึ่งมีมากในเก๋ากี้ดำช่วยกำจัดอนุมูลอิสระ ช่วยจำกัดการแพร่ขยายของเซลล์มะเร็ง
- แอนโธไซยานีนช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง
- แอนโธไซยานีนในเก๋ากี้ดำ ช่วยปกป้องผิวหนังจากริ้วรอยที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่ทรงประสิทธิภาพของสารต้านอนุมูลอิสระ
- มีสารลูทีนช่วยในการมองเห็น บำรุงสายตา ป้องกันการล้าของสายตา
- ผลเก๋ากี้ดำช่วยป้องกันและรักษาเบาหวาน ปกป้องตับ ต่อต้านเนื้องอก ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดต่างๆ เช่นหลอดเลือดหัวใจ หรือ สมองอุดตัน
- ช่วยบำรุงทั้งในด้านตับและไต อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความอดทนให้เหนื่อยยากและบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี
วิธีการรับประทาน
- แช่น้ำอุ่นเพื่อรับประทาน : น้ำอุ่นในปริมาณเพียง 1 กรัมต่อแก้วกาแฟ ( อุณหภูมิที่ร้อนเกินไปจะทำลายสาร anothcyanins ที่มีประโยชน์ในโกจิเบอร์รี่สีดำได้ควรใช้อุณหภูมิประมาณ 50-75 องศา ) รอประมาณ 5 นาทีก่อนจะดื่มให้หมด และค่อยรับประทานเม็ดโกจิเบอร์รี่สีดำ
จากที่ริวิวมานั้น เป็นสินค้าที่มีคุณภาพอยู่ในระดับดีเลยค่ะ นำเข้าจากญี่ปุ่น แถมราคาก็อยู่ในระดับกลางๆ ไม่แพงไป
วันนี้ก็ขอจบการรีวิวเพียงเท่านี้ค่ะ ตอนนี้อันดับหนึ่งที่ยกให้ก็คงหนีไม่พ้นโกจิเบอร์รี่ดำของแบรนด์ Herbal Fruits
ถ้าท่านไหนต้องการสั่งซื้อ สามารถเข้าไปได้ที่เว็บไซต์หลักของ Herbal Fruits (www.herbalfruits.com)
หรือ Lazada Shopee ก็ได้เช่นกันค่ะ
